* Der neue Jahreskurs wird vom 5. September 2019 bis 25. Juni 2020 stattfinden. Es besteht noch die Chance einer Teilnahme.
* Es finden wöchentliche Kursabende donnerstags über jeweils vier Stunden von 17 bis 21 Uhr statt.
* Im neuen Schuljahr Jahr werden wir erneut einen Kurs über ein ganzes Jahr veranstalten.
* Eine internationale Studie, die eine parallele prospektive Evaluation der Herzschulkurse in Berlin, München, Herdecke, Hamburg und Zoetermeer (Niederlande) ermöglicht, ist in Zusammenarbeit mit der Universität Witten / Herdecke geplant. Die Teilnehmer des neuen Jahreskurses werden voraussichtlich an der Studie teilnehmen können. Alle genannten Herzschulen arbeiten nach einem gemeinsamen Curriculum.
* Die Techniker Krankenkasse hat den Kurs als Patientenschulung nach §43 Absatz 1 Nr. 2 SGB V geprüft und anerkannt und beteiligt sich zu einem erheblichen Umfang an den Teilnahmekosten. Für Patienten anderer Kassen sind wir gerne bereit, Anträge auf eine analoge Kostenübernahme durch ihre Krankenkassen zu unterstützen und stellen die dafür notwendigen Unterlagen zur Verfügung.
* Am Beginn und am Ende des Kursjahres wird zu Ihrer und unserer Kontrolle im Rahmen der Studie das kardiovaskuläre Risiko bestimmt.
Der vier Stunden andauernde Kursabend erfährt folgende regelmäßige rhythmisierenden Gliederung:
* Begrüßungsrunde
* Entspannung / Bewegung
* Thematische Arbeit / Musiktherapie
* Gemeinsames Essen
* Künstlerisch-therapeutisches Arbeiten / Bewegung
* Abschlussrunde
Dies stellt sich bewusst gegen unsere gehetzte und umtriebige Zeit und schafft Raum für die Tugenden sich Zeit nehmen, sich Einlassen und Geduld.
Durch das Ineinandergreifen des künstlerisch-therapeutischen Arbeitens mit den jeweiligen Themenschwerpunkten, wollen wir die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ganzheitlich ansprechen und motivieren. Besonderen Wert legen wir auf den Zusammenklang der verschiedenen Therapieformen.
Themen der Arbeit sind u.a.: Lebensstiländerung, Biografiearbeit und Stressbewältigung, Entspannung, Bewegung, Ernährungsberatung und ärztliches Gespräch zu medizinisch relevanten Fragen.
Der Rahmen mit Anfangs- und Abschlussrunde, sowie das gemeinsame Essen in der Mitte, dient den TeilnehmerInnen zum Austausch der Befindlichkeit, zur Reflektion über das Erlebte und zum genussvollen Erfahren einer herzgesunden Ernährung.
* Einige Vorabinformationen können Sie hier und hier einsehen.
*Näheres finden Sie auch unter “Aktuelles“, alle Termine finden Sie hier.
* Das Anmeldeformular finden Sie hier.