* Der neue Jahreskurs der Herzschule Hamburg fand bisher immer über 10 Monate mit einer Sommerpause statt und hat in den letzten Jahren mit einem Intensivseminar begonnen.
Wenn Sie Interesse an einem kommenden Jahreskurs haben, schreiben Sie uns, melden Sie sich telefonisch oder nutzen Sie das Anmeldeformular.
Termine
Nach einem Intensivwochenende werden die Kursabende sind danach voraussichtlich immer am dritten Donnerstag eines Monats von 17-21 Uhr (4 Stunden) stattfinden, die Daten stehen gegenwärtig noch nicht fest.
Der Kurs wird insgesamt 52 Stunden in Präsenz beinhalten, an den Donnerstagen „zwischen den Präsenzabenden“ wird ein Zoomraum eingerichtet, in dem sich die Teilnehmer „virtuell“ treffen können, um den Kontakt der Gruppe aufrechtzuerhalten und die „Hausaufgaben“ zu besprechen.
* Der vier Stunden andauernde Kursabend erfährt folgende regelmäßige rhythmisierenden Gliederung:
* Begrüßungsrunde
* Thematische Arbeit
* Gemeinsames Essen
* Thematische Arbeit
* Abschlussrunde
Dies stellt sich bewusst gegen unsere gehetzte und umtriebige Zeit und schafft Raum für die Tugenden sich Zeit nehmen, sich Einlassen und Geduld.
Durch das Ineinandergreifen des künstlerisch-therapeutischen Arbeitens mit den jeweiligen Themenschwerpunkten, wollen wir die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ganzheitlich ansprechen und motivieren. Besonderen Wert legen wir auf den Zusammenklang der verschiedenen Therapieformen.
Themen der Arbeit sind u.a.: Lebensstiländerung, Biografiearbeit und Stressbewältigung, Entspannung, Bewegung, Ernährungsberatung und ärztliches Gespräch zu medizinisch relevanten Fragen.
Der Rahmen mit Anfangs- und Abschlussrunde, sowie das gemeinsame Essen in der Mitte, dient den TeilnehmerInnen zum Austausch der Befindlichkeit, zur Reflektion über das Erlebte und zum genussvollen Erfahren einer herzgesunden Ernährung.
* Die Teilnahmekosten sind eine Eigenleistung der Teilnehmer. Auf Wunsch erstellen wir gerne eine Privatrechnung nach GOÄ Ziffer 20, die Sie bei Ihrer Kasse einreichen können. Privatpatienten erhalten dadurch einen Großteil der Kosten erstattet. Kassenpatienten können bei Ihrer Kasse das Prinzip der Kostenerstattung wählen und werden dann für ein Jahr ambulant als Privatpatienten abgerechnet. Näheres erfahren Sie von Ihrer Krankenkasse.
* Weitere Information auch unter „Aktuelles„.
* Eine internationale Studie, die eine parallele prospektive Evaluation der Herzschulkurse in Berlin, München, Herdecke, Hamburg und Zoetermeer (Niederlande) ermöglicht, wurde nach abgeschlossener Datenerhebung in Zusammenarbeit mit der Universität Witten / Herdecke ausgewertet. Das Studienprotokoll wurde auf dem Europäischen Kardiologenkongress in Paris 2019 vorgestellt. Die Auswertung wird in Bälde in Form einer Promotionsarbeit erscheinen und auf dem Kongress der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie 2026 vorgestellt werden.
* Alle genannten Herzschulen arbeiten nach einem gemeinsamen Curriculum und stehen in enger Verbindung.