* Es finden wöchentliche Kursabende donnerstags über jeweils vier Stunden von 17 bis 21 Uhr statt.
* Der neue Jahreskurs wird über ein ganzes Jahr von Oktober 2024 bis Juli 2025 stattfinden und mit einem Intensivseminar beginnen.
Termine
Das Intensiv Wochenende wird vom 11. bis 13. Oktober 2024 stattfinden.
Freitag, 11.10.2024 17-20 Uhr (3 Stunden)
Samstag, 12.10.2024, 10-17 Uhr (6 Stunden + eine Stunde Mittagspause
Sonntag, 13.10.2024, 10-13 Uhr (3 Stunden)
Die Kursabende finden immer donnerstags von 17-21 Uhr statt (4 Stunden) Die Daten sind:
17.10., 21.11. und 19.12.2024 sowie
16.1., 20.2., 20.3., 17.4., 15.5., 19.6. und 17.7.2025,
* Eine internationale Studie, die eine parallele prospektive Evaluation der Herzschulkurse in Berlin, München, Herdecke, Hamburg und Zoetermeer (Niederlande) ermöglicht, wird derzeit in Zusammenarbeit mit der Universität Witten / Herdecke durchgeführt. Das Studienprotokoll wurde auf dem Europäischen Kardiologenkongress in Paris 2019 vorgestellt. Die Datenerhebung ist abgeschlossen. Die Auswertung wird in Bälde erscheinen.
* Alle genannten Herzschulen arbeiten nach einem gemeinsamen Curriculum und stehen in enger Verbindung.
* Die Teilnahmekosten sind eine Eigenleistung der Teilnehmer. Auf Wunsch erstellen wir gerne eine Privatrechnung nach GOÄ Ziffer 20, die Sie bei Ihrer Kasse einreichen können. Privatpatienten erhalten dadurch einen Großteil der Kosten erstattet. Kassenpatienten können bei Ihrer Kasse das Prinzip der Kostenerstattung wählen und werden dann für ein Jahr ambulant als Privatpatienten abgerechnet. Näheres erfahren Sie von Ihrer Krankenkasse.
* Am Beginn und am Ende des Kursjahres wird zu Ihrer und unserer Kontrolle im Rahmen der Studie das kardiovaskuläre Risiko bestimmt.
Der vier Stunden andauernde Kursabend erfährt folgende regelmäßige rhythmisierenden Gliederung:
* Begrüßungsrunde
* Entspannung / Bewegung
* Thematische Arbeit / Musiktherapie
* Gemeinsames Essen
* Künstlerisch-therapeutisches Arbeiten / Bewegung
* Abschlussrunde
Dies stellt sich bewusst gegen unsere gehetzte und umtriebige Zeit und schafft Raum für die Tugenden sich Zeit nehmen, sich Einlassen und Geduld.
Durch das Ineinandergreifen des künstlerisch-therapeutischen Arbeitens mit den jeweiligen Themenschwerpunkten, wollen wir die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ganzheitlich ansprechen und motivieren. Besonderen Wert legen wir auf den Zusammenklang der verschiedenen Therapieformen.
Themen der Arbeit sind u.a.: Lebensstiländerung, Biografiearbeit und Stressbewältigung, Entspannung, Bewegung, Ernährungsberatung und ärztliches Gespräch zu medizinisch relevanten Fragen.
Der Rahmen mit Anfangs- und Abschlussrunde, sowie das gemeinsame Essen in der Mitte, dient den TeilnehmerInnen zum Austausch der Befindlichkeit, zur Reflektion über das Erlebte und zum genussvollen Erfahren einer herzgesunden Ernährung.
*Näheres finden Sie auch unter „Aktuelles„.
* Das Anmeldeformular finden Sie hier.