Einzelarbeit in der Gruppe

Übungen mit entspannender und ausgleichender Wirkung auf den ganzen Organismus

Entspannungs-, und Wahrnehmungsübungen

Anregung der Selbstheilungskräfte

Therapeutisches Malen

Förderung des Ausgleichs von Ein- und Ausatmung,

Anregung von achtsamer, liebevoller Selbstwahrnehmung

Wahrnehmung von Innenraum – Außenraum, Durchlässigkeit – Abgrenzung

Förderung von erwärmenden, lösenden innerlichen Prozessen

Formenzeichnen / Dynamisches Zeichnen

Förderung des Ausgleichs von Ein- und Ausatmung und des eigenen Rhythmus

Anregung innerlicher und äußerlicher Beweglichkeit, Lebendigkeit

Förderung der Wahrnehmung von eigenem Rhythmus und Dynamik

malen





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